नियमित योग और व्यायाम करने से मिलेगा ज़्यादा फायदाः डॉ. अनेजा

कुरुक्षेत्र, 22 मार्च। कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के हेल्थ सेंटर में शुक्रवार को डॉ. जैन न्यूरोकेयर अस्पताल के सहयोग से निःशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर लगाया गया। चिकित्सकों की संस्था गैपिओ एवं आरएसएसडीआई के सदस्य और हेल्थ सेंटर के प्रशासक एवं मेडिकल ऑफ़िसर डॉ. आशीष अनेजा ने टीम का नेतृत्व करते हुए शिविर की शुरुआत की। शिविर में बतौर मुख्य अतिथि कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय के लोक सम्पर्क विभाग के निदेशक व अंग्रेजी विभाग के विभागाध्यक्ष प्रो. ब्रजेश साहनी पहुंचे और स्वास्थ्य जांच कराई।
इस दौरान बीपी, ब्लड शुगर के अलावा, न्यूरोपैथी, बीएमडी, लीवर स्कैन, ईसीजी तथा स्पिरोमेट्री सहित कई प्रकार के महंगे टेस्ट भी निःशुल्क किए गए। नसों की समस्या, सर्वाइकल पेन तथा ब्रेन एवं स्पाइनल पीड़ा के रोगियों का डॉ. हिमांशु जैन ने उपचार किया। शिविर में मरीज़ों की जांच के साथ मुफ़्त दवाईयां भी वितरित की गई। डॉ. आशीष अनेजा द्वारा इससे पहले भी अनेकों बार शहर व आसपास के गांव में समय-समय पर निशुल्क मेडिकल कैम्प का आयोजन किया जा चुका है, कई संस्थाओं को फ्री मेडिकल सेवाएं, रेड क्रॉस सोसायटी और पैनोरमा साइंस सेंटर में संचारी और गैर संचारी रोग पर व्याख्यान, कैंसर दिवस, विश्व गठिया दिवस, वर्ल्ड हार्ट डे व बदलते हुए मौसम को देखते हुए समय-समय पर लोगों को जागरूक करने हेतु बताया की एक स्वस्थ जीवनशैली को अपना कर और बचाव करने के लिए कुछ तरीके जैसा की फाइबर युक्त आहार लें, नियमित रूप से व्यायाम करें और शरीर का सामान्य वजन बनाए रखें, रोजाना अपना बीएमआई चेक करें, नियमित रूप से अपने शरीर की जांच करवाते रहें, ताकि किसी भी प्रकार की समस्या पैदा होने पर तुरंत उसका पता चल जाए, तनाव को कम करने के तरीके सीखे, अपने दोस्तों व परिवारजनों के साथ समय व्यतीत करें, पसंदीदा कार्य (हॉबी) करें, योग और मेडिटेशन करें, खेल-कूद में भाग लें और मस्तिष्क को शांत करने वाली अन्य गतिविधियां करें । उनके द्वारा बदलते हुए मौसम को देखते हुए समय-समय पर लोगों को जागरूक करने हेतु प्रयास किया जा रहा है।
इस अवसर पर डॉ आशीष अनेजा द्वारा प्रो. ब्रजेश साहनी, डॉ. दीपक राय बब्बर, डॉ. अरुण केसरवानी, डॉ. परमेश, डॉ. राजेश सोबती, डॉ. अंकेश्वर प्रकाश, मोहन सिंह, नरेंद्र सिंह, अवतार सिंह, रूपेश, नीना, गुरदेव, परवीन, सुरेश शर्मा, वरुण, अनिल कुमार, जय शंकर, वीरेंद्र, हेमराज, पारस, पार्थ, का हार्दिक धन्यवाद किया गया।