स्वस्थ व्यक्ति जीवन के हर लक्ष्य को सहजता से कर सकता है पूरा:सुनील कुमार
डीएसपी सुनील कुमार ने साइकिल रैली को हरी झंडी देकर किया रवाना,फिटनेस केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं, बल्कि यह एक स्वस्थ और ऊर्जावान जीवनशैली की है कुंजी
कुरुक्षेत्र 6 अप्रैल। भारतीय खेल प्राधिकरण की तरफ़ से साई कुरुक्षेत्र से फिट इंडिया मूवमेंट के तहत पुलिस प्रशासन के सहयोग से साइकिल रैली निकाली गई। इस साइकिल रैली को डीएसपी मुख्यालय सुनील कुमार ने हरी झंडी देकर रवाना किया। उन्होंने ने कहा कि स्वस्थ व्यक्ति अपने जीवन के हर लक्ष्य को सहजता से पूरा कर सकता है। इसलिए हर व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य और फिटनेस की तरफ विशेष ध्यान देने की जरूरत है। इसके साथ ही अपने खान-पान की आदतों को भी ठीक रखना होगा।
उन्होंने कहा कि फिटनेस केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक स्वस्थ और ऊर्जावान जीवनशैली की कुंजी है। उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि नियमित शारीरिक गतिविधियां न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मविश्वास को भी बढ़ाती हैं।
डीएसपी ने कहा कि पुलिस अधीक्षक वरुण सिंगला के मार्गदर्शन में कुरुक्षेत्र के नशा मुक्त करने का अभियान चलाया जा रहा है। इस रैली के माध्यम से लोगों को नशा से दूर रहने का संदेश दिया गया है। जब युवा नशे से दूर रह कर साइकिल रैली जैसे कार्यक्रम में भाग लेंगे तो युवा हमेशा फिट रहेंगे।
उन्होंने फिट इंडिया फिटनेस मूवमेंट के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए कहा कि फिटनेस केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक स्वस्थ और ऊर्जावान जीवनशैली की कुंजी है। उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि नियमित शारीरिक गतिविधियां न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मविश्वास को भी बढ़ाती हैं।
उन्होंने कहा कि फिटनेस केवल एक शब्द नहीं है बल्कि यह एक स्वस्थ और समृद्ध जीवन का आवश्यक स्तंभ होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्वास्थ्य सिर्फ रोग या दुर्बलता की अनुपस्थिति ही नहीं बल्कि एक पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक खुशहाली की स्थिति होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति रोजमर्रा की गतिविधियों से निपटने के लिए और किसी भी परिवेश के मुताबिक अपना अनुकूलन करने में सक्षम होता हैं।
उन्होंने कहा कि पहले एक व्यक्ति कई किलोमीटर की दूरी पैदल अथवा साइकिल से तय करता था, लेकिन आज हम मोटर गाडिय़ों का प्रयोग आवश्यकता से अधिक कर रहे हैं। ऐसे में फिट इंडिया का महत्व भारत के लिए बढ़ जाता है। आज प्रौद्योगिकी ने हमारी शारीरिक क्षमता कम कर दी है और हमारी फिटनेस की आदत भी छीन ली है। साथ ही हम अपनी परंपरागत कार्यप्रणालियों और जीवनशैली से अनभिज्ञ होते जा रहे हैं, जो हमें स्वस्थ रख सकती हैं। ऐसे में यह मुहिम प्रदेश को अपनी परंपरागत कार्यप्रणालियों और जीवनशैली से जोडऩे का काम करेगी। इस कार्यक्रम में 50 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लिया।
इस अवसर पर साई इंचार्ज व सहायक निदेशक बाबू राम रावल, प्रशिक्षक कुलदीप सिंह वडैच, डीआईपीआरओ डा नरेंद्र सिंह, सेवानिवृत्त चीफ कोच गुरविंद्र सिंह, सेवानिवृत्त डीएसओ यशवीर सिंह, एसपी पीआरओ नरेश सागवाल,इंस्पेक्टर रामकरण, इंस्पेक्टर नरेश कुमार, नरेंद्र ठाकुर, सोहन लाल, कोमल, चाँद राम, विनोद गर्ग, वीरभान, नरेश कुमार, उपस्थित रहे।